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杏彩1950 - 养生界的“药草皇后”,比人参鹿茸还养人,但99%的人都不知道!

2020-01-09 15:25:36来源:admin

杏彩1950 - 养生界的“药草皇后”,比人参鹿茸还养人,但99%的人都不知道!

杏彩1950,有一种植物,生长在田间地头,几乎没有什么存在感。不过它具有极高的营养价值,它就是蒲公英!

没想到蒲公英竟然还能吃?今天就和大家分享下蒲公英的妙用吧~

蒲公英食疗价值

01

抗菌护肝

蒲公英的性寒,味苦,能够抗菌解毒,护肝利胆,不久前朋友患了急性扁桃体炎,用蒲公英得到了很好的治疗效果~

02

对抗肿瘤

根据肿瘤研究中心研究证实,蒲公英根的提取物可以提高人体免疫力,抑制癌细胞的生长,对治疗癌症有很好的辅助效果。

03

清热解毒

蒲公英里的维生素和氨基酸,能清理体内热毒素,给我们人体的能量代谢提供了重要的帮助,体内排毒用蒲公英就对了~

04

消肿止痛

蒲公英中含有钾、钙、铁等多种矿物元素,它的药性甘平,朱莉的中医朋友就常常用它做消肿止痛的药材。

蒲公英黄金搭配法

蒲公英+红枣

/ 护肝养肝 /

快节奏的工作生活使得我们常常饮食作息不规律,时间一长就会对我们的肝脏造成伤害。用蒲公英搭配红枣,可以护肝养肝,加快体内肝脏的排毒效果。

▲图片来源©全景网

/ 清除血液垃圾 /

作息不规律还会使得体内血液垃圾堆积,造成皮肤粗糙,生活质量降低。红枣和蒲公英二者结合,可以把体内血液毒素、垃圾排出~

蒲公英+蜂蜜

/ 伤口愈合 /

前些日子花卷调皮,磕磕跘跘的碰伤了,我给他用蒲公音和蜂蜜一起搭配来喝,疼痛的症状不仅缓解了,伤口也很快愈合。

/ 消除炎症 /

蒲公英与蜂蜜二者结合起来,还可以消除炎症,能够保持身体细胞的年轻化,使身体强壮,延缓衰老~

蒲公英+丁香

/ 降低血栓 /

这人到了一定岁数啊就容易出现血栓,防治血栓可以用蒲公英和丁香来搭配,二者结合能够很好的预防、降低血栓形成,使血流通畅。

/ 消灭蛔虫 /

人体内会存在一种名为蛔虫的寄生虫,它汲取了体内大量养分后,人体就会出现浑身乏力的情况,蒲公英和丁香一起泡水喝,可以有效将体内寄生虫消灭~

蒲公英+甘草

/ 治疗咳嗽 /

朱莉发现,对于咽喉肿痛引起的咳嗽气喘问题,用蒲公英与甘草搭配一起泡来喝,咳嗽的症状很快得到减轻。

/ 调理肠胃 /

如果平时饮食、生活上不注意,出现了胃痛腹痛的现象,也可以将蒲公英和甘草一起搭配来调理,有不错的疗效。

蒲公英+红茶

/ 预防流感 /

朱莉感觉只要一到换季,身边的朋友们像是约好了一样,集体出现感冒症状,实在不是一件小事。她们用朱莉推荐的蒲公英加红茶来泡水喝,症状明显减轻。

/ 预防脱发 /

其实预防脱发不只是可以食用芝麻,朋友们平时洗头前,可以先准备一些蒲公英和红茶叶,和洗发水搭配搓洗,是能预防脱发,去屑止痒的。

蒲公英+金银花

/ 治疗腹泻 /

如果有腹痛腹泻的情况,可以试试用蒲公英与金银花搭配,冲泡开水服用,大约30-40分钟后,症状能得到有效缓解。

/ 抗炎补虚 /

金银花的性味甘,入肺,入心,与蒲公英搭配泡水来喝,可以有清热抗炎,补虚疗风的效果。

以上就是蒲公英的黄金搭配,朋友们记住了没,不过朱莉还是要提醒大家,蒲公英虽然营养价值高,可它性寒,脾胃虚弱,体质偏寒的朋友服用时记得适量~

蒲公英应该怎么吃

/ 生吃蘸酱料 /

将蒲公英的鲜嫩茎叶洗干净,把水沥干后,根茎蘸上事先准备好的酱料搭配面包一起吃,因为它呈凉性,吃起来会感到有点味苦,不过总体来说味道是不错的!

/ 凉拌配面条 /

蒲公英清洗干净后可以先进行焯水,3-4分钟后捞出等它冷却。拌到面条里,和葱花,青椒,胡椒粉等等调料一起搅拌均匀,开吃~

/ 馅料制煎饼 /

蒲公英还可以用来当做煎饼的馅料,茎叶焯水后,和其它配菜,佐料一起搅拌调成馅,包成极具特色的素馅煎饼,一口下去美滋滋~

看似不起眼的蒲公英

竟有这么多的搭配吃法

真心推荐朋友们试试~

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